Занятия теннисом для начинающих

Зачем начинающие начинают обучение теннису? Для некоторых это возможность поддерживать физическую форму, кто-то ищет площадку для спортивного роста. Вне зависимости от поставленных целей, наш и тренеры составят программу обучения, подходящую под поставленные цели и приложит все усилия, чтобы они были достигнуты в максимально короткий срок. Уроки большого тенниса для начинающих проводятся как в групповых занятиях, так и на персональных и сплит тренировках – вы сами выбираете формат, которой более удобен.

Занятия во взрослых группах

Как правило, такие тренировки проводятся в вечернее время, начиная с 19:00, чтобы все успели приехать после работы. Продолжительность тренировки чаще всего составляет час (60 минут).

Главное правило при формировании групп на занятия теннисом – подбор учеников по уровню подготовки. На первом занятии тренер определяет ваш навык игры в теннис, после чего вы занимаетесь только в группах с определенным уровнем.

Данный способ формирования групп позволяет добиться максимальной отдачи от тренировок и способствует комфортному проведению занятия.

Индивидуальные занятия

Персональные тренировки, однозначно, более эффективны, так как вам уделяется все внимание тренера. Время для индивидуальной тренировки подбирается под ваш график. Некоторые наши клиенты предпочитают заниматься перед работой, в 7 утра. Продолжительность занятия может составлять как 1 час, так и полтора